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ダイエット、したことありますか?

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ダイエットを経験したことがある方は79%という結果に。10キロ以上のダイエットに成功された方のコメントを見ると、やはり運動と食事のバランス、そして何より『継続』が重要という事ですね!

痩せたいけど続かない…。の繰り返しですが、着たい服をかっこよく着て健康に過ごす自分を想像しながらまた頑張ろうと思います!

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